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夫妻相處信任比計較更重要


林湘艷

  “我很想跟她溝通,可她卻總是說沒有什么好溝通的”。“他在外面跟別的女人總有說不完的話,回家跟我卻無話可說。”“我們當初那么相愛,現在卻像陌生人一樣”。“他是男人,他為什么不能多愛我一點呢?”生活中,我們經常會聽到那些在圍城里的男女說著這樣的抱怨話。如今,夫妻之間不和諧的關系開始成為越來越多家庭危機的導火線,成為將婚姻繼續維持下去的最大障礙。
  
  典型案例一
  
  為什么丈夫的愛比自己少一塊錢
  王女士是一家公司的行政主管,先生是公務員,兩人結婚4年了,雖然夫妻倆在生活中也經常有些小矛盾,但總的來說感情還算不錯,在別人眼里是令人羨慕的一對。
  王女士是個心細的人,平時很注重夫妻之間的感情互動,特別是在一些重要的節日里,如先生的生日、結婚紀念日等,她一定會為先生精心挑選禮物。而先生也是一個注重細節的人,知道她對這個問題的重視,每年在她過生日或者結婚紀念日時也會給她精心挑選禮物。夫妻二人很享受這種感情互動帶來的快樂。
  但今年,一個小小的意外,卻讓王女士陷入了痛苦的深淵。這個意外出在今年生日禮物上。去年年底,王女士的丈夫過生日,她給丈夫買了一個價值300元的禮物。輪到今年1月王女士生日,同樣的,她也收到了丈夫為她精心挑選的禮物。高興之余,王女士發現禮物的價格是299元。丈夫怎么能這樣呢?丈夫明明知道她去年送的禮物是300元,為什么送給自己的禮物才299元?這說明丈夫并不是全心全意愛自己,就算是愛自己,也沒有自己愛他多。
  從那以后,王女士就陷入了痛苦中,她想不明白,為什么丈夫給自己買的禮物要少一塊錢?丈夫為什么就不能買一件300元或者3 00多元的禮物給自己呢?丈夫為什么就不可以愛自己多一點呢?于是她認為,丈夫給她的愛比她給丈夫的愛少了一塊錢,丈夫并沒有像他自己說的那樣愛自己。為此她也去質問過丈夫,但丈夫說根本沒那回事,自己當初為她買禮物的時候,就覺得這件禮物很適合她,很漂亮,所以就買了,根本沒有考慮過價格問題,更不要說是故意少花了一塊錢。可無論丈夫怎么解釋,王女士就是不能釋懷。夫妻倆的關系也為此進入了冷戰期。雖然這期間也有朋友來開導她,王女士也告訴自己,不能因為禮物少一塊錢而影響夫妻感情,但她心里明白這件事已經在她心里留下了陰影。
  
  典型案例二
  
  我就想知道他每天在干什么
  劉晴的感情問題不是在愛多愛少上。劉晴的丈夫是一家外貿公司的副總,人不僅長得帥且工作能力也強,平時工作應酬多。從與丈夫結婚的那天起,劉晴就養成了一個習慣,查看丈夫的手機,去郵局查丈夫的通話記錄,看他每天都與什么人打電話,其次就是查看短信,甚至丈夫的電子郵箱。
  只要丈夫回到家里,她都會趁丈夫上廁所、洗澡、睡覺的時候,想盡辦法拿到丈夫的手機。每天都要看完丈夫的短信,她才能安心睡覺。如果哪天丈夫的手機沒有短信,她就會東想西想地睡不著,猜想著今天怎么沒有發短信呢?是不是丈夫有什么事瞞著不想讓自己知道,故意把短信刪掉了。發展到最后,用她的話來說:“我連丈夫的夢話都想聽,想聽聽他在夢里說些什么?是不是會無意中說出一些我不知道的事情。”在外人看來,劉晴肯定是瘋了,其實她的想法很簡單,就想知道丈夫每天在干什么,和什么樣的人在一起。但她這種做法卻讓丈夫非常反感和痛苦,兩人為此吵過架,也認真談過,丈夫請她信任自己,但她就是控制不住自己。
  劉晴說其實她很愛自己的丈夫,也很信任他,但不知道為什么就是想掌握他每天的行蹤,想知道他在干什么,只有知道了,她才能安心,才能不再東想西想。
  
  專家分析
  
  夫妻之間要學會接納、尊重和信任
  像王女士和劉晴這樣,她們的做法已經嚴重影響到了夫妻感情。而在我們日常生活中,像王女士和劉晴這樣的人還有很多,有些是妻子的問題,有些是丈夫的問題。那么夫妻之間究竟應該如何相處?心理專家認為,其實每一段婚姻都可以是幸福的,關鍵在于你怎么去做,應該說每個人的幸福都是從“心”開始的,夫妻之間只要做到有責任心,有愛心(愛身邊的人),有感恩的心(學會感恩),有接納心(學會接納所有好與不好的東西),相處也就容易了。
  現在許多事業成功的夫妻在追求事業成功的同時,卻忽略了夫妻關系的培養,最后導致生活失去平衡,也失去了追求事業成功的動力;有些夫妻在努力經營著自己的家庭,但他們在努力付出,努力地愛時,卻突然發現家庭的現狀已慘不忍睹,夫妻關系淡漠,親子沖突不斷;而有的在不斷地做著他們認為是表達愛的行為,卻在不斷地傷害和無奈。
  像劉晴這樣,她首先應該學會信任她的丈夫,而不是以愛的名義去控制丈夫。心理專家認為,劉晴這樣做源于她的不自信,也就是說她的潛意識里對他們的婚姻沒有信心。此外,劉晴可以做一個換位思考,她應當站在丈夫的立場來看,如果她的丈夫每天都查她的電話,查她的短信,‘她會是什么樣的感覺?而像王女士那樣,買禮物相差一塊錢真的很重要嗎?那—塊錢真的重要到要用傷害夫妻感情來做代價嗎?王女士顯然是進入了一個誤區,夫妻之間的感情不是金錢可以衡量的,也許她認為通過金錢可以反映丈夫對她愛的程度。那反過來看,如果丈夫在她生日那天送了她一件600元的禮物,是不是就證明丈夫非常非常愛她呢?其實那也說不定。
  這兩位女士應該去學學NLP(實用行為心理學技巧)。生活中夫妻之間的溝通,說話的內容其實沒有那么重要,重要的是表達的方式和柔軟的態度。我們常常覺得自己所說的話是最合理、最正確的,卻又往往以不友善、憤怒、自衛或充滿挑釁的方式來說出這些“真相”。
  舉個例子,比如你的太太有一天煮飯煮的不好吃,如果做丈夫的指著太太說:“這飯怎么煮的這么難吃!我在外面那么辛苦你還這樣啊!”太太聽到之后當然不舒服,這就是身體語言的負面威力。如果換一種方式講:“太太,這些菜能不能做得更好一些呢?”太太也許會開心接受。你要明白,你們夫妻的關系是非常重要的,你們的關系比一頓飯重要得多。就像王女士那樣,難道買禮物所差的一元錢真的重要過夫妻關系嗎?同樣道理,劉晴每天都掌握丈夫的行蹤,就能保證丈夫不變心嗎?
  其實無論男人還是女人,生活在一起,都會有這樣或那樣的問題,但問題是可以解決的,關鍵是你的關注點在哪里。夫妻之間的溝通技巧很重要,要學會享受夫妻之間相處的樂趣。
  
  編輯:修遠
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